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经期总是让许多女性烦心的时期,心情烦躁压抑,痛经等等问题纷纷如期而至,想逃却无法逃离。别让每个星期的那几天成为你的噩梦期,试着把经期当成你的减肥福利期吧。到底应该怎么吃呢?1、香蕉香蕉虽然卡路里很高,...
2022-11-10 14:27:28艾叶芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、...
2022-11-10 14:17:29妇科专家指出由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪,因此,月经期女性可以吃香蕉。另外,妇科专家提醒,有一些属性偏凉的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、...
2022-11-10 14:17:29经期前后,很多女性都会感到特别困乏,没有精神爱睡觉,通常我们把这种现象称为经行嗜睡。那么为什么会出现经行嗜睡呢?中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。下面就来看看嗜睡的原因及治疗...
2022-11-10 14:17:29痛经问题总是困扰着好姐妹,每个月来的时候总是痛得死去活来。小编这里有个小妙招和大家分享一下:酒精药棉赛耳朵可缓解痛经。方法:取药棉少许,放在75%酒精内浸透,然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作...
2022-11-10 14:17:29随着社会的不断进步,人们生活水平得到提高,咖啡已成为大多数人的日常生活用品,那么,月经期间可以喝咖啡吗?专家指出,在行经期间尽量不要喝咖啡等刺激性饮料。不过如果喝过后没有什么明显不良症状也可以适当喝点...
2022-11-10 14:17:29痛经,是未婚女性身上常见的小毛病,同时也是由于女性身上独特的生理因素造成的。小编推荐中医推拿治疗女性痛经。它操作简便,收效快,不妨一试。在此介绍对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:肾俞:在后腰,与肚脐...
2022-11-10 14:14:35