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早上起床后或者是睡前,可以促进吸收,更好地利用。胶原蛋白粉可以补充营养物质,让皮肤紧致,美白淡斑等。
2022-08-20 14:55:42虽说没有影响,但是备孕期间还是尽量少吃,可以通过其他方式来调节睡眠,比如多散步,饮食多注意,减轻压力。
2022-08-20 14:55:42牛初乳有着比较好的调节系统免疫力、调节肠道菌群、促进胃肠道发育等作用。市面上的牛初乳大都是经过工艺制作的,可以直接口服。
2022-08-20 14:55:42三七粉生吃和熟吃效果是不一样的。生吃三七粉主要用于止血化瘀、降血压、降血脂。熟吃三七粉可以补血养血。
2022-08-20 14:53:52固体钙和液体钙是差不多的,补钙时可以自行选择,记得同时补充一些维生素D促进吸收。
2022-08-20 14:53:52蜂胶和蜂王浆功效不一样,其成分也是不同的。蜂胶可以抗氧化、抗辐射;蜂王浆可以美容养颜,营养价值更高。
2022-08-20 14:53:52单单吃一片褪黑素的话是看不到效果的,因为它不是安眠药。褪黑素的作用是要慢慢地累计的,补充一段时间才会慢慢看到效果。
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