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养生，有时候不是什么大智慧，而是生活中的小细节。最普通的食物，若能坚持吃，效果也不同凡响。每天吃够3-5个核桃、桂圆和枣，既能养生也便于坚持。有朋友一年四季都这么吃，坚持了20年，现在看起来比同龄人年...
2022-10-19 03:41:50目前，几乎每个普通都有一台冰箱，然后买回的食物全部放入冰箱。营养专家指出，实际上，冰箱并不是食品的保险箱，它不能保证所有食品都处于保鲜状态，更有些食物不宜放入冰箱。如以下五类食物：1、这些蔬菜怕变质●...
2022-10-19 03:41:50目前在超市和农贸市场，除了普通的鲜鸡蛋以外，还有土鸡蛋、柴鸡蛋、笨鸡蛋、草鸡蛋、山鸡蛋、农家蛋、初生蛋、生态蛋、无公害鸡蛋、绿色鸡蛋、有机鸡蛋，高碘蛋、高锌蛋等，各种各样的鸡蛋有十几种之多，价格差别也...
2022-10-19 03:41:50近来气温又一次拔高，三伏天就在眼前，不少常在室外劳作或抵抗力低的人都出现中暑了症状。那么，中暑了该怎么办呢？对此专业医师表示，中暑除了要及时采取治疗外，在饮食上也要注意一些禁忌。中暑饮食四大禁忌：1、...
2022-10-19 03:41:50误区1：长期只吃单一品种的油现在，一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但我们建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。误区2...
2022-10-19 03:41:50日前，由世界癌症研究基金会推出的“全球防癌指南”---《食物、营养、身体活动和癌症预防》中文版在北京举行了首发式。科学家预计，到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此，中国工程院院士、中国疾病预防控制...
2022-10-19 03:46:43辐照食品，一个曾经讳莫如深的话题，随着今年日本核危机再度引发了公众的关注。事实上，辐照食品实实在在地存在于我们的一日三餐中，也许昨天我们就吃过被辐照的土豆和洋葱。日本地震引发的核泄漏，让多数人在初听到...
2022-10-19 03:46:43