如果平时细心就不难发现，办公室一族发胖总是从肚子开始，这也是久坐型肥胖的典型，那么这类的肥胖要如何减肥呢?下面大厨艺小编就给您想想办法。久坐型肥胖的减肥方法粗盐减肥法：每次淋浴前取一小杯的粗盐加入少许...

瘦才是王道，在这个以瘦为尊的社会，肥胖似乎成了某种罪恶。于是减肥成为了，生活必需品！当然了，减肥也不是没有危害的！下面我们就跟随减肥的危害！一、可怕：胃下垂!不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭...

抽脂减肥，丰胸美腿成为当今每个女性所追求的，有些人吃药，打针，节食，按摩，所有招数全部用上，但是那样安全吗?对我们健康有什么伤害呢?下面告诉您丰胸前应注意些什么?什么样的丰胸方法才算是健康的。先得确保...

对于减肥的人来说，面包一向是被拒之门外的。其实，你大可不必这样。只要你巧吃面包，月减十磅也大有可能哦。人们总觉得吃饭易肥，反而干巴巴的面包油分不多，可以帮助keepfit。其实想靠吃面包来keepfi...

女人冬季减肥要多吃酸味食物。根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素...

肥胖会给儿童造成很大的伤害，肥胖儿童过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病、脂肪肝等发病率明显高于正常儿童，这些都会直接影响到他们的成长。现在越来越多的家长意识到肥胖对孩子健康带来的...

到了冬季，很多MM们容易长胖。这都是什么原因导致的呢?下面，大厨艺小编为你列举一些导致脂肪疯长的原因，如果你有就赶紧绕道而行，加上勤锻炼，冬季告别肥胖指日可待哦!大厨艺小编为你揭秘冬季为何容易长胖的原...