收缩阴道的方法
收缩阴道的方法

1个回答

1.建议你经常作提肛运动,说白了就是收缩肛门,这样不仅有助于锻炼“性肌”,还能预防痔疮的发生,平时都可以作这个运动,比如在等车时,上班时等等,长期坚持,有意想不到的效果!2.另外还可以有意收缩大腿内侧,这也是锻炼“性肌”的一个好方法。不妨试试。所谓“性肌”即是控制阴道收缩的一个肌肉条,这块肌肉发达了,在做爱时自然能感觉到美妙之处!!
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