较肥胖,有冠心病的老人有腰肌劳损该做一些
肥胖,有冠心病的老人有腰肌劳损该做一些

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有冠心病这种情况,平时运动量必须足量,不能太过激烈或者是过多,否则的话会引来心脏病的复发。另外有腰肌劳损这种情况,尽量减少腰部的载重,可以适当运动,但是也是不能过量的,严重的话可以做许多康复理疗或者是推拿。必须强调声明针对你的情况,要多运动,多吃新鲜的水果蔬菜,注意休息。

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