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月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排出经血30～50毫升。因此，女性的养颜健体饮食保健不...
2022-10-16 16:43:23据医药与保健消息：当小吴发现自己的下肢无法动弹时，他和家里人都吓得不轻。昨天，小吴的铁哥儿们结婚，请他做伴郎。举行婚礼前，准新郎就交待小吴：自己没什么酒量，请小吴帮忙挡酒，实在不行，就代他喝，以免新郎...
2022-10-16 16:43:23鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为，鸽肉味咸性平、无毒，有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功，主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭...
2022-10-16 16:43:233月6日是一年中的第3个节气--惊蛰。蛰是“藏”的意思，3月上半月，农历2月上半月，天气渐渐回暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖，震惊而出，是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交...
2022-10-16 16:43:23很多人为了健康而吃素，不过，营养师提醒素食者，要吃出健康，必须慎选食材，避免购买含有添加剂的食品，蔬菜也最好吃自然未加工者。首先是食物种类要多样化，主食、蔬菜、水果、奶蛋类、豆类制品、油脂类，营养价值...
2022-10-16 16:43:00肠胃弱受不了凉水果不妨煮煮再吃在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，尤其是胃肠功能虚弱的人，此时可以将水果煮着吃。冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理，而且大部分在冬季常见的水果都适合煮...
2022-10-16 16:43:00增稠剂--增强固体饮料口感代表产品：即溶花粉类、果汁速溶品类何计国介绍，增稠剂的成分主要是纤维素，也就是多糖类，常见的有脱水纤维素、纤维素钠盐、海藻胶、黄原胶等。“固体饮料中，一些能溶于水，一些不能，...
2022-10-16 16:43:00