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洗澡是一个非常享受的的过程，不但可清洁身体，还有减肥的功效。只要在每次洗澡的时候坚持做一做按摩，将脂肪多的部位和疲劳部位进行冲淋，坚持不懈做下去就...
圣诞节、元旦都悄然过去了，不知道在这些节日里你有没有胡吃海喝一番。“每逢佳节胖两斤”，很多美眉身上又要为你们的任性而长出恼人的肥肉啦!节后如何减肥...
新的一年已经来临了，是不是想在新的一年里拥有一个好身材?还没有制定减肥计划?健康有效的减肥计划必定是简单的，容易坚持的，又是不会伤身体的，也更见效...
黄黄的芒果让人不忍心将它吃掉，芒果不仅外形漂亮，其营养成分也是不输给任何水果的呢。味道酸甜可口，是许多美眉的心头爱。芒果中除了含有各类的维生素之外...
冬季往往被看做是长肉的季节，虽然在冬天的寒冷里大家包裹的很好，但是冬天过后总还是有春夏的啊，真要是等到那时候减肥就晚了啊!为了长远的目标着想，更得...
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