保持年轻是每个女人的梦想，没有人希望看到镜子中人老珠黄的自己。但是，面对衰老的侵袭，人们还是无力招架。不过，少数人却能出现“逆生长” 的现象，多少让人感到惊讶。那么她们到底有什么抗衰老的方法呢？

　　在平时的生活中，很多习惯是不可忽视的。一些不好的习惯是导致衰老的主要原因，懂得保养的人是不会让他们出现在自己身上的。要想抗衰老，就得抛弃这些坏习惯。

　　抗衰老从抵制坏习惯开始

　　1. 抽烟喝酒

　　香烟中的尼古丁会让皮肤的血管收缩，很容易导致皱纹的出现，抽烟无疑会加速衰老的进程。长期喝酒会让皮肤严重脱水，油脂数量减少，从而影响皮肤的正常功能。

　　2. 经常熬夜

　　皮肤需要通过睡眠来进行调节，熬夜会让这个过程受到严重的影响。如果睡眠不足，皮肤很容易出现老化的现象。

　　3. 经常曝晒

　　紫外线对皮肤的伤害是非常大的，它会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，让肌肤变得暗淡无光，变得松弛，导致皱纹产生。

　　4. 卸妆不彻底

　　对于很多人来说，这都是她们经常会犯的错误。如果卸妆不彻底，皮肤内部的污垢会堵塞毛孔，影响皮肤正常呼吸，自然会让皮肤的质量受损。

　　5. 不爱喝水

　　肌肤缺水是非常致命的，油脂分泌不足，皮肤就会出现脱水的现象，变得干燥，极易导致皱纹和松弛等现象的出现。所以，为肌肤及时补充水分才是护肤的关键之所在。

　　6. 使用不合适的护肤品

　　如果选择不合适的护肤品，非但不能起到护肤的效果，反而会让皮肤遭受伤害。

　　抗衰老要选择正确的方法

　　对于抗衰老而言，除了避免护肤的坏习惯之外，选择正确的方法也是至关重要的。面对突如其来的皮肤问题，人们总是显得准备不足。不过，只要你选对了抗衰老的方法，那就不是问题。

　　微整形是近年来非常流行的一种抗衰老技术，通过简单的注射就可以完成，不仅可以用来除皱，还能对面部进行塑形，弥补组织的流失，快速的实现面部的年轻化。微整形操作方便，安全无痛，轻松自然，受到了爱美者的广泛欢迎和推崇。