有副乳的女性朋友们，在一些重要场合时，需要穿礼服，但是却不敢穿。这对女性朋友而言简直就是噩梦，以为是因为肥胖导致的，其实只是因为穿内衣的方式错误而已。那么，有副乳怎么办呢？怎么去除呢？

　　有副乳怎么办？怎么去除？

　　1.最重要的是需要选择适合自己的内衣，在购买前一定要试穿一下。在选择的时候，以侧边加高及价款、且可以完整包裹整个胸部为原则。或者是具有矫正效果的调整型内衣。

　　2.运动同样也是可以减少副乳的，例如举哑铃。双脚自认站立，双手自然下垂握紧哑铃。由下往上锤子胎掐，手臂一定要保持与身体平行。抬到腋下处，手臂不能弯曲，要保持有和身体平行。重复做20次。每轮之间可以休息一至两分钟左后。

　　3.有些女性朋友，因为副乳是天生就在的。通过上面的方法是不能够改变的，那么就需要手术来切除副乳。利用这个方法，可以达到永久的效果。抽脂手术可以解决穿衣不当或者脂肪囤积而形成的假性副乳，手术切口小，恢复快。

　　有副乳的女性朋友，不用太过担心。在选择去除方法的时候，可以根据自己的情况来确定。没有副乳的你，会更加的美丽。晚礼服也敢自信的穿上。还在想什么呢，赶快行动行动起来吧！或许你身边的朋友正在悄悄的变美呢。