臀部松垮肥胖是日积月累的结果，在这里向大家讲解臀部提升的5个技巧，希望你也能拥有美丽臀线。

1.采用健康的饮食。

适当的补水和营养可以帮助提高你的免疫系统，使你的身体强壮，为过程和恢复。

2.控制好你的压力。

像瑜伽、呼吸练习和冥想这样的活动都是减少压力的好方法。事实上，这些也是帮助你恢复的好方法。

3.在手术前几天购买食物和其他家庭必需品。

之后你就不能跑腿了。确保你的厨房有充足的存货，任何其他的家务都要提前做好。

4..停止服用作为血液稀释剂的所有药物和补品。

在手术前两周，包括阿司匹林、雅维、莫司他林、华法林、香豆素、普莱维克斯和减肥药。

5.喝李子汁或服用大便软化剂。

在你的手术前几天开始这样做，可以减少由于你的处方药物导致的便秘的可能性。