隆胸按摩促进恢复

　　隆胸术后的乳房按摩有重要关系，按摩可促进恢复。按摩不仅可以避免包膜挛缩，还可以促进胸部成形。隆胸按摩促进恢复，在拆线以后，医生会建议你开始进行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次。基于每个人的不同状况，最好遵照您的主诊医生吩咐作出最适当的护理安排。

　　无忧医院专家介绍具体的方法是将双手分别平放在乳房上，顺时针方向按摩整个乳房及周围组织，按摩100次后，再按逆时针方向按摩100次。然后，将双手左右交叉，用手指抓提乳房，每侧100次。以上方法每天坚持2--3次，每次坚持20--30分钟。闲暇时，要经常按摩。

　　术后一个月，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。局部按摩、扩胸运动要坚持半年以上。以上措施可以保持乳房良好的手感。