腿部脂肪多，可以通过吸脂手术来解决，这种方法能够使腿部的脂肪减少，达到瘦腿的效果。而且，在手术过程中是只需要很小的切口，不会对腿部造成严重的损伤，术后见效时间比较快，安全性比较高，效果长久保持。

平时可以多运动，如慢跑等，需要坚持一段时间才能看到效果;或者是到整形医院做吸脂手术，直接减少体内的脂肪细胞数量，快速打造纤细美腿。