丰胸是很多女性都在做的事情，因为有一双坚挺傲人的胸部是作为一名女人的骄傲所在。那么要怎样才能健康安全的丰胸呢？今天分享给大家安全不反弹的丰胸秘籍。

1、补充胶原蛋白

胶原蛋白实际上是一种水溶性功能很好的蛋白质，但是这种胶原蛋白与普通的蛋白质有所区别，它可以更好地为皮肤补充足够的营养，当然，它对于促进胸部的发育生长同样有良好的效果。

一般情况下，胸部的发育和丰满程度都是依靠着胸部的结缔组织为基础的，如果胸部的结缔组织没能担负着很好的承托作用，胸部也会随着变小，甚至下垂，北京不开刀人工韧带乳房提升术是通过7-10个针孔置入人工韧带，在乳腺中编织成网状结构，可以承担乳腺的重量，将松垂的乳腺组织收紧、压缩、固定到胸壁，使乳房恢复半球形的、紧实坚挺的青春自然状态和富有弹性的手感，同时原来被拉长的皮肤和乳晕随着被压缩的乳腺同时缩小，厚度增加，恢复原本青春状态。

2、选择合适的内衣与正确穿内衣

内衣对于女性的胸部发育来说是至为关键的，因此如果想要有效地让自己的胸部线条变得丰满坚挺，首先最重要的一步就是选择适合自身的内衣，避免胸部下垂，防止胸部向外扩张，将胸部集中后就可以慢慢地让胸部变得挺拔丰满。3、按摩

在现代，按摩成为一种时尚的减肥方式，很多女性都会通过各种各样的按摩方法来进行局部减肥，减掉身体局部上的脂肪，让身体变得更加纤瘦。除此之外，按摩其实同样具有一定的丰胸效果。

按摩丰胸，主要是通过按摩一定的穴位来刺激乳腺的增长和促进雌激素的分泌，这样就可以让胸部在刺激下不断地慢慢变大，从而打造丰盈的美胸。4、美胸操

想要打造傲人的事业线，除了饮食和按摩等方式之外，适量的运动对于最终的丰胸成效也是至为关键的。美胸操是最简单的一种扩胸方式。但是要注意的是，美胸操在睡前做的话会让效果更加明显。可以让胸部的肌肉变得更加紧实，并且在一定的程度上可以将胸线拉高，从而有效地防止胸部下垂。在做美胸操的时候要持之以恒，每个星期最好就是能够坚持做3次。5、丰胸食物

人每天都要进食，而要衡量最终的丰胸效果，对于食物的选择同样是不可忽视的。不同的食物有不同的营养价值，如果想要丰胸成功，最好就是多选择能够刺激胸部生长的食物，这样胸部就会在饮食以及其他丰胸方法的配合下更加快速地达到自己预期的目标，打造凹凸有致的魔鬼身材。6、假体丰胸

现在有很多女性可能会选择吃药物丰胸，但市面上的药物非常的繁多，有些不正规的药物吃进肚子里很容易造成身体内分泌的混乱，通过手术方式是最直接最有效。

目前，假体丰胸已经是一个很成熟的技术，放置的位置也是大家比较关注的，假体丰胸主要放置的位置有三种，分别是：双层平面技术植入、乳腺下方间隙植入、胸大肌下方植入，而且不会影响到哺乳的问题。

棉花糖丰胸效果立竿见影，并且适合所有对乳房不满意的人群使用。局部精准麻醉，术中术后无痛，几乎无出血，将包膜挛缩几率降到最低。术后如棉花糖般柔软自然~