脸对一个人的第一印象有着至关重要的作用。虽然有的人喜欢有刘海盖着，但也不阻碍其他人看见。随着年龄的增加，会出现越来越多的抬头纹，这是一种比较正常的现象。随着年龄的增加，身体免疫力的减弱，皮肤细胞内会慢慢的丧失功能，逐渐老化，老化到一定程度就会出现抬头纹。但是抬头纹为什么会越来越重呢？抬头纹越来越重又该如何改善呢？

抬头纹为什么会越来越重？

抬头纹越来越重可以归结为多方面的原因。

1、洗头的时候喜欢低着头。也许是由于个子不够高，也许是由于站着洗不舒服，大多数的人都喜欢低着头洗头发，这种做法在无意间就促使了抬头纹的形成。

2、缺乏水分。在太阳下暴晒会使面部的水分快速蒸发，长时间会导致皮肤松弛，出现"沟沟洼洼"的现象，从而形成了抬头纹。

3、心情喜怒哀乐的影响。人的一生并不能事事顺心，开心的时候喜笑颜开，难过的时候乌云密布。开心的时候喜欢表现在脸上，难过的时候不想被别人嘲笑自然是等到寂静无人的时候一个人发呆。所谓的愁眉苦脸就是加速抬头纹形成的刽子手。

抬头纹越来越重怎么办？

1.选择合适的护肤品。根据自己的皮肤选择一款最适合自己的洗面奶或者肥皂。挤出少许在脸上涂抹均匀。不要用手指甲在脸上挠来挠去，要用手心在脸上揉搓。洗完脸之后不要用毛巾把脸擦干，要让它自然的晾干。下一步就是涂点水乳并抹上一层芦荟胶，他可以使你脸更加顺滑。另外还要多敷补水面膜，虽然不用一天一片，但一周最少也要用三次，长期敷用可达到补水的目的。

2、改掉坏习惯。

思考的时候尽量不要用手摸额头；睡觉的时候趴在桌子上，不要用你的手支撑着你的整个头部；此外不要用手托脸减少手与脸的接触。第二就是注意你的面部表情。尽量改掉喜欢挑眉毛的毛病；还要你看别人的角度，不要一直往上看，因为它会在不经意间加速抬头纹的出现。如果真的想要往上看，就姿势端正坐直，再不济你完全可以站起来，也没有人会说你。

3、我们应该吃啥食物。

多吃水果蔬菜，多喝水。食物要吃胶冻类的食物，如大鱼大肉，因为它里面富含胶原蛋白，可以使你的皮肤更加有弹性。多吃黄瓜补充维生素，增加体内的水分。另外你也可以在百度上搜面膜的制作方法，利用家里面的食材自制面膜，又省钱还不怕有什么副作用。简单来说，抬头纹越来越严重是由于多种因素的叠加。而抬头纹严重如何改善是需要你多方面注意，比如饮食；生活；环境等。也可以去询问相关人士寻求监建议，也可以自己利用业余时间去百度上搜索解决办法。总之，抬头纹对人体没有还害处，只要自己多加注意，就不会使抬头纹越来越严重。