世界卫生组织（WHO）对牙齿健康的标准是：80岁的老人至少应该有20颗功能牙，就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙。

多数人达不到牙齿健康的标准，在我们的日常生活中，拥有20颗功能牙的80岁老人是少之又少，更常见的却是很多四五十岁的人就已经掉了多颗牙齿，而只有在牙齿和牙周组织都保持清洁的情况下，牙齿才能较为长久地保留下来，行使功能，因此专业口腔医生建议大家每半年到一年洗一次牙，有效预防因牙周病失牙。

这篇文章将告诉大家，为什么从不洗牙的人，牙齿掉得快。

我们的牙齿就像一棵大树，牙周组织就像肥沃的土壤，为大树提供营养与支持，牙周组织的健康影响到牙齿的寿命。而牙齿与大树的不同点在于，牙齿和牙周组织都需要保持清洁才能保持健康的状态，牙齿才能较为长久地保留下来，行使功能。

我们在平时刷牙时，往往由于没有掌握正确的刷牙方法，或是刷得不到位，难以清洁到牙龈周围及以下的位置，而从导致细菌滞留在龈沟(牙龈包绕牙齿形成的浅沟)内，刺激牙龈，使牙龈红肿发炎。患者将会出现牙龈红肿、不适，刷牙或咬硬物时容易出血，有的人可能会伴随口臭。 此时如不及时洗牙，随着细菌的进一步聚集与矿化形成牙结石。

在牙结石的持续刺激下，牙龈萎缩，牙根外露，即发展为牙周炎。患者会出现咬物不适，冷热敏感，牙齿松动等症状。同时牙结石的存在促进了细菌附着，加速了细菌的聚集，加剧了症状发展，牙槽骨萎缩，牙周袋加深。牙根得到的支持越来越少，无法承受原来的咀嚼压力，在炎症的刺激下，牙齿的松动度越来越大，牙齿就会脱落。

龈上洁治术和龈下刮治术，是去除结石和治疗牙周疾病的主要方法，是通过使用专业的洁刮治器械，去除龈上牙石、菌斑、色渍，并深入到牙刷无法到达的龈沟内，去除龈下牙石，清除了牙龈炎与牙周炎的刺激因素，使原有的炎症逐渐消退。在治疗的蕞后，

那么我们是否应该在出现牙龈炎和牙周炎以后再洗牙呢？

答案是否定的。

首先，防重于治。我国古代就提出了"至人消未起之患，治未病之疾。医之于无事之前，不追之于既逝之后"和"是故圣人不治已病治未病"的疾病预防观念。现代医学发展至今，更强调"防重于治，以防为主"。而洗牙则是牙龈炎和牙周炎的有效预防手段。

其次，在出现牙龈炎，特别是牙周炎之后再洗牙，已经为时已晚。等牙周袋形成、牙槽骨吸收等症状出现后再进行洁刮治，虽能控制症状的进一步发展和恶化，并带来一定的改善，却无法完全逆转。

所以专业口腔医生建议大家每半年到一年洗一次牙，可有效预防因牙周病尔失牙。

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