我们都知道，肌肤缺水会起皮、起皱，整个人老了好几岁，但是有时候喝了很多水还是留不住水分，这是为什么呢？其实肌肤缺水，不是喝水就能补充的，主要还是要看肌肤能不能锁水。下面，一起来看下肌肤干燥的原因，影响皮肤含水量的因素主要有哪些？
　　一、年龄因素

　　婴幼儿皮肤的含水量最高，皮肤看起来非常水润、饱满、光滑，儿童到青少年时期人群角质层的含水量也明显高于成年人，而中青年人角质层的含水量又高于老年人。所以，从婴幼儿到老年，皮肤老化的过程伴随着皮肤水分的丢失、减少。

　　二、环境及季节因素
　　当人体皮肤暴露在空气相对湿度低于30%的环境中30分钟后，角质层含水量就会明显减少。干燥环境可抑制角质层中天然保湿因子的合成，降低角质层的屏障功能，使角质层含水量降低。另外，冬季气候干燥，皮肤容易处于干燥缺水状态，而夏季气候潮湿，皮肤含水量往往比较充足。
　　三、物理及化学性损伤
　　物理性的反复摩擦会破坏角质层的完整性，比如在使用磨砂膏去除面部角质时，由于其中微小粒状的摩擦剂的存在，使其在使用过程中，由于摩擦力度过大或时间过长，包括使用磨砂膏过于频繁等因素，都有可能导致角质层的受损，使皮肤的经皮失水量增加。
　　另外，在去角质的产品中还有一类是通过化学作用实现去角质的目的的，比如通过添加果酸类成分，果酸能软化角质层，剥离人体皮肤过厚的角质，促进皮肤新陈代谢，但过量的果酸会对皮肤产生较强的刺激性，降低角质层的屏障功能，使皮肤失水量增加。
　　四、生活习惯和精神压力
　　经常进行热水浴、使用强效的洁肤产品或肥皂均容易破坏皮肤表面正常的皮脂膜，并影响皮肤的屏障功能，加重皮肤干燥。正确的饮水习惯也是保持皮肤适宜含水量的重要因素。同时，有研究表明，精神压力过大会延缓角质层细胞间隙中脂质的合成，导致角质层屏障功能降低，经皮失水量增加，加重皮肤干燥程度。
　　皮肤从表面上看起来是否干燥，主要取决于表皮角质层的含水量，其含水量在10%～20%时，皮肤看起来水润紧实、富有弹性，是最理想的皮肤状态；若角质层含水量在10%下时，则皮肤干燥，呈粗糙状态甚至发生龟裂现象。

　　喝水是补水的基础。除了天然食物中的水分，每天应当喝6杯～8杯水（女性1500毫升，男性1700毫升）。如果空气过于干燥，天气热、出汗多，则要增加饮水量。口干舌燥时，不要埋怨天气，快勤奋地多喝几杯水吧。

　　表皮含水量降低，则需要为皮肤补充保湿因子，可以使用一些小分子锁水成分，比如甘油、丙二醇、氨基酸及其盐、 吡咯烷酮羧酸钠(PCA-Na)、甜菜碱、小分子糖等，来增加表皮中保湿因子的含量。
　　表皮含水量降低，则需要为皮肤补充保湿因子，可以使用一些小分子锁水成分，比如甘油、丙二醇、氨基酸及其盐、 吡咯烷酮羧酸钠(PCA-Na)、甜菜碱、小分子糖等，来增加表皮中保湿因子的含量。
　　可以通过医学手段（主要是射频），来增强基底细胞膜带的功能、胶原细胞和弹力纤维的再生，皮肤微循环加强来对抗真皮层的衰老，这样才能真正起到从内而外抗老的效果。