皮肤缺水问题，其实还是很常见的，不少人不重视肌肤补水，或者本身属于不爱喝水的人，那么皮肤很容易出现干燥、脱皮、长痘、长斑等问题。护肤的重要一步是补水，千万不能忽视了，皮肤长期缺少水分，会使细胞之间的间距变大，皮肤表层细胞活性降低、胶原蛋白大量流失。皮肤长期缺水的人，看起来比同龄人老！

　　面部皮炎也会造成缺水，为什么呢？因为使用不当化妆品，造成面部皮炎，那么角质层受损，汗腺或者皮脂腺导管也随之受损，不能有效的排出汗液或者皮脂，皮肤表现出干燥的情况。

　　如果皮肤不能有效补水，那么护肤品的吸收会大打折扣。皮肤的新陈代谢缓慢，体内毒素堆积，护肤品中的营养成分不能很好吸收，累积在皮肤的表层，进而形成脂肪粒。
　　如何对皮肤进行补水？很多肌肤问题基本上都从缺水开始的，补充真皮层的水分，才能让皮肤看起来更充盈和饱满！
　　每天补充足够的水分，让肌肤看起来不那么干瘪和暗沉。
　　根据肤质选择补水护肤品。混合性皮肤，需要针对脸颊与T字不同部位，分区护理，使用两种不同的柔肤水。油性皮肤可以选择具有控油成分的的产品，如适当添加乙醇的爽肤水。干性皮肤或者敏感性皮肤，可使用单纯的水喷雾后再加上功效性保湿成分的水、乳，能更好地保护皮肤。

　　水果中含有很多水分，多吃水果，也能达到补水的目的。而且多吃水果还能补充身体需要的维生素和各种营养物质，都能对我们的脸部缺水起到好的补充作用。

　　也可以通过注射玻尿酸，从而实现真皮层的补水，不过玻尿酸维持时间不超过一年，因此平时的日常补水不能忽视！