现在的人们都希望自己能够拥有一口洁白的牙齿，但是不是每个人都那么幸运的，有一些人由于平时的不护理而导致的牙齿不是很整齐，所以这些人会通过隐形牙套的方法来进行改善的。

　　不过也有很多人都抱有侥幸心理，是不是牙套我已经戴上了，是不是就相当于在已经矫正结束了呢？其实不然，矫正期间决定成败的还有一项因素，就是佩戴时间。

　　隐形牙套每天要佩戴多久呢？
　　隐形牙套必须每天佩戴20小时以上，每副牙套佩戴时间为2周，具体的还要根据医生的嘱托。然而随摘随带的隐形牙套一旦遇上自律性不高的矫治者，就可能会碰到一下的问题。
　　有人可能会这么想：“今天牙套没戴够20小时，明天再补上吧”或者“早点换新的牙套吧，这样矫牙也快一点！”
　　千万不可以，隐形牙套的佩戴时间是不可以随便更改的，隐形矫正的每一副牙套都是根据矫正方案严格制定的：每一副牙套都需要佩戴足够的时间才能在特定的阶段将牙齿向预先设计的位置挤压一小步，然后慢慢累积，达到理想目标。
　　当天戴18个小时，第二天有空再戴久一点行不行？
　　不行！牙齿移动是一个线性过程，每一个牙套是沿着线排列的，前一副牙套戴得好不好，直接决定了下一副牙套能不能戴得上，这样的衔接是非常重要的。
　　牙齿今天的移动目标没有达到，摘下来后它的位置会慢慢回弹一些，当你再戴下一副的时候，牙齿就可能会出现疼痛，而且反复移动对牙齿健康不利，有的还会导致后续牙套无法戴入或戴入无法贴合，需要去医院重新调整，延长治疗时间。
　　而且每一副牙套一般情况下是7-14天，佩戴者不能擅自缩短牙套佩戴的天数。一般来说，医生会在你牙套上标上更换日期，如果因特殊情况没有佩戴足够时间，则需要自动延长佩戴天数。遇到特殊情况无法及时复诊，可以适当延长牙套佩戴的时间。
　　那能不能让牙医缩短佩戴时间，让牙齿更快矫正整齐呢？
　　当然不能！牙齿只有受到合适的力量才会健康地移动，这个力量，是牙套的弹性与牙齿实际位置差距的表现，牙齿受到过大的力量，不仅不会好好移动，还可能出现坏死等问题，跟拔苗助长一个道理。
　　所以牙齿矫正没有捷径，要想稳定整好牙齿，矫正完后不出现牙齿松动的话，按照医生的嘱托，定时戴牙套才是正确的打开方式。