夏季炎炎，我们的肌肤很容易暴露在阳光下，还有我们的头发。也许很多人都不知道，头发也需要防晒。下面我们就来看看如何面对头发防晒问题。

　　研究表明，相对于皮肤，头发更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤。在强烈的阳光照耀下，发丝内的角蛋白会因光解而减少，使头发变得脆弱毛躁。尤其是染发之后，经过一天的阳光照射，头发会褪色近四成左右。强烈的紫外线会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，从而导致毛鳞片打开或剥落，使头发看起来像枯草一般。此外，紫外线还会破坏头发纤维中的蛋白质，使头发过早地老化。
　　针对头发防晒的问题，有效的办法就是避免在日晒强烈的时候外出活动。如有需要，可以选择戴帽、打伞这样的物理遮阳法，也可使用专门的发用防晒产品。夏季防止头发受损，我们要特别注意这四点。
　　避免接受阳光暴晒
　　尽量选择上午10 点以前或下午16 点以后出门。户外活动时，戴顶太阳帽或打把遮阳伞。
　　晒后及时保养
　　日晒后，应及时使用具有润发、补充油脂功效的专用柔性洗发水和护发素，这样能有效降低阳光对头发的伤害。
　　烫染后更需特别呵护
　　护烫染过的头发也需要特别呵护，如定期做营养护理等。否则，烫染过程中已遭受一定损伤的头发会变得更加干枯。
　　游泳前后涂抹护发素
　　游泳前抹上抗紫外线的发胶很有必要，涂上有防晒功效的护发素也可避免头发受到侵蚀。游泳后，一定要用清水彻底冲洗头发。