我们牙齿的咬合面并不是光滑的，而是存在沟沟壑壑，医学上称为“窝沟”和“点隙”。当咬合面出现黑褐色小点或细线（尤其是多条黑线），这是什么呢？要清除需要怎么做？一起来看看吧。

　　牙齿长出了小黑点的原因

　　如果牙齿长出了小黑点，一般可能有两种情况：色素沉着或龋齿（蛀牙）。

　　色素沉着与口腔环境、饮食习惯、卫生习惯有很大关系，色素长期附着在牙面菌斑，没有渗透到“牙齿内部”，这种情况可以通过洗牙去除。

　　龋齿就是我们常说的“蛀牙”。龋齿对牙齿的破坏，大多由表向里逐渐发展，临床上分为浅龋、中龋、深龋。

　　一般来说，浅龋只是牙釉质被破坏，基本不会产生痛感，观察可以发现牙齿上的黑线或黑点，很容易被忽视。如果不及时治疗，任由小黑点发展，就会变成明显的龋洞，牙齿对冷热酸甜等食物刺激敏感；当损伤进一步到达牙髓，会疼痛难忍，严重影响日常生活。

　　出现小黑点应该怎么办？

　　色素残留的小黑点或龋洞，普通刷牙时刷不掉，千万不要自己去硬抠，以免造成牙体损伤。

　　补牙，是治疗龋齿（蛀牙）的有效办法，因此一旦发现龋齿，建议尽早到正规口腔医院进行补牙，恢复牙齿缺损的外形，控制龋齿的发展。

　　需要注意的是，牙齿的咬合面没有出现黑线或黑点，并不意味着牙齿健康。原因在于牙缝也可能发生龋齿，称作“邻面龋”。邻面龋需要专业口腔医生进行检查并拍摄X光片才能发现，因此定期的口腔检查很重要。

　　预防蛀牙，应该怎么做？

　　1、口腔清洁要到位

　　口腔清洁到到位：坚持每天早晚刷牙并使用正确的刷牙方式，根据自身情况，配合使用牙线、牙间隙刷、冲牙器等工具，保持口腔清洁。

　　2、日常饮食要注意

　　均衡饮食，合理控制甜食摄入，比如少吃蛋糕、含糖饼干以及碳酸饮料，并且在食用后及时漱口。

　　3、定期检查很重要

　　口腔常见病如龋病（蛀牙），早期症状不明显，容易被忽视，因此定期到正规口腔医院进行口腔检查，以及每年洗牙1~2次，有助于对口腔疾病做到早发现、早诊断、早治疗。

　　4、爱护牙齿，从“小”做起

　　乳牙的牙釉质矿化程度低，抗龋能力弱，窝沟封闭和牙齿涂氟是目前常用预防儿童龋病的方法。

　　根据孩子牙齿萌出的时间，可以在这3个年龄段进行窝沟封闭：3-4岁保护乳磨牙；6-8岁保护第一恒磨牙；11-13岁保护第二恒磨牙。