虽然导致口臭的原因有肠胃因素，但你可知道口腔疾病照样也会让你产生口臭？尤其是当你的牙齿发生蛀牙时，也会产生口臭的情况，对于出现蛀牙的情况，应该尽早进行改善。

　　有了蛀牙该怎么办呢？

　　当然是去补牙啦！

　　蛀牙，虫牙是「龋齿」的俗称，只是「蛀牙、虫牙」叫起来比较顺嘴，听起来更加直观。当然，龋齿才没有「虫子」那么土气，它叫「变形链球菌」（很委婉的名字，主要的致龋齿菌之一）。

　　真正原因：蛀牙 = 细菌 + 口腔环境（食物残渣） + 宿主（就是你的牙齿） + 时间。

　　我们每天吃进的食物，总有一些食物残渣未得到清洁留在牙缝中，而且口腔中有无数细菌，其中有几种细菌，会把你的口腔中的残渣消化成酸性物质，当这些酸性物质聚集在牙齿表面，牙齿就脱矿了，水滴石穿，到一定程度的时候，牙齿表面就被逐渐腐蚀，形成一个洞，就是蛀牙啦。所以，蛀牙不适真的有蛀虫或者其他什么虫子，而是牙齿被逐渐腐蚀的结果。

　　简单原理就是：食物残渣-繁殖细菌（产生酸性物质）-破坏牙釉质（牙釉质脱落）-牙本质露出（牙本质叫疏松更易破坏）-形成龋洞（由小到大）

　　举个例子：牙齿与骨的成份类似，也有钙盐和蛋白质。做酥鱼多放醋，烧很长时间连骨头都酥了，原理就是脱钙，只剩下骨蛋白。同样道理，牙缝中的酸性物质也可以腐蚀牙齿。当然，这种腐蚀是需要时间的。

　　龋齿（蛀牙）发展三部曲

　　浅龋：细菌只附在牙釉质层，初期表现为牙釉质面上有褐色或黑褐色的斑块，一般无症状，在检查时下被发现。

　　中龋：细菌已经攻到牙本质层了，这种情况下，有可能一开始会感觉到酸痛，但是过一段时间就慢慢没那么明显了。

　　深龋：细菌攻破牙本质快接近牙髓的时候，就比较严重了，一般遇到冷热酸甜都是很酸痛或刺痛。严重的还会扩散到牙周，引发牙周感染。

　　龋齿（蛀牙）的治疗方法

　　补牙：治疗蛀牙zui主要的方法就是补牙，就是将“蛀”的部分去除净、做成一定的洞形、消毒以后、用充填材料填充、并恢复牙齿缺损的外形。

　　根管治疗：当牙齿已经蛀的很严重，对冷热酸甜等食物刺激敏感，当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重，一般需要根管治疗，将被感染的死髓进行清除，根管治疗的技术现在也已经比较成熟了，对牙齿保留起到非常好的作用。一般根管治疗后，zui好做个牙套保护起来。

　　如果你明明知道牙齿有问题，也没能在上一个阶段挽救你的牙齿，那只能种植牙咯。

　　龋齿怎样预防？

　　预防龋齿，需要从这4个方面着手。

　　1、要进行口腔卫生的维护 包括刷牙以及使用牙线。适合青少年的刷牙方法是“水平颤动拂刷法”，将刷毛末端指向牙根方向，与牙面呈45度角，放在牙与牙龈交界处，短距离水平颤动4-5次，然后转动牙刷柄，沿牙齿长轴的方向拂刷牙面，每个牙面都刷到。每次刷2～3个牙。再将牙刷移到下一组牙，注意重叠放置。 刷牙方法 每天至少刷牙两次，睡前刷牙尤为重要。此外，牙刷要定期更换，一般3个月左右就需要更换新的牙刷。除了刷牙，还需每天睡前使用牙线。可选择牙线架或卷轴型牙线，使牙线拉锯式进入两颗牙齿之间的缝隙，紧贴一侧牙面呈“C”字形包绕牙齿，上下刮擦牙面，再以同样方法清洁另一侧牙面。需要注意的是动作轻柔，不要硬压入龈沟以下过深的组织内。

　　2、要控制糖的摄入量 减少甜的、粘性食物，减少进糖次数及糖在口腔中停留的时间，喝白开水，少喝碳酸饮料，晚上睡前清洁口腔后不再进食。

　　3、合理用氟，增强牙齿抵抗力 使用含氟牙膏刷牙。氟对产酸菌有抑制作用，还会增强釉质的结构，降低溶解性，从而增强牙釉质的抗龋能力，此外，氟还可以使已经脱矿的牙釉质再矿化，遏制早期龋的发展。

　　4、定期进行窝沟封闭。新萌出的后牙窝沟比较深，容易积存食物残渣，滞留牙菌斑，是龋病的好发部位。窝沟封闭是使用高分子材料窝沟封闭剂将磨牙表面上较深的窝沟填平，使牙面变的光滑易清洁，细菌不易残留，从而预防窝沟龋的发生。 窝沟封闭的时间点分别是：2.5-3岁乳磨牙萌出后、6岁第一恒磨牙萌出后、11-12岁恒前磨牙萌出后、12岁第二恒磨牙萌出后。窝沟封闭后每半年定期复查，若脱落可以补做。