现在正是世界杯开始的时候，相信很多球迷爱好者都做好了熬夜看世界杯吧，但为什么有的人熬夜看皮肤不油反而很干燥呢？其实学会保湿和补水很重要，一起来看看吧。

　　皮肤水分为什么会流失？

　　事实上，无论是什么季节，皮肤的水分都一直在蒸发的过程中，这是人体的自然过程（包括水分子向细胞外溢出、细胞间质水分子向外溢出还有水分子向皮肤外溢出）。

　　但只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡，那就完全没问题了。

　　皮肤干燥的主要因素分为两方面：外界因素（气候干燥）和自身因素（皮脂腺分泌皮脂不足，皮肤角质层受损，身体缺水）。

　　皮肤自身是如何保湿的？

　　全靠角质层！

　　角质层的细胞间质包含着密集的角蛋白网络，它可以 hold 住皮肤水分，防止水分蒸发，还能吸收水分，进一步协助水化。

　　它还负责皮肤弹性，可以保持皮肤光滑紧绷的状态。

　　保湿产品的原理是什么？

　　保湿的三类原料（封闭剂、吸水剂、仿生剂）有三个不同途径来为皮肤保湿补水：

　　1、封闭剂

　　在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发（类似人自己的皮脂膜），通常封闭剂多的成分使用的感觉通常特别厚重。

　　2、吸水剂

　　在皮肤上停留可以吸收空气中的水分，同时也可以阻止水分挥发（这类产品一抹上皮肤的时候，通常会觉得“皮肤凉凉的水水”的感觉。）

　　甘油就是典型的吸水剂，不要以为它叫甘油它就油哦。

　　3、仿生剂

　　通过模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中 NMF 的不足。

　　大家可能经常能听到的是神经酰胺、海藻糖、透明质酸（玻尿酸）之类的。比如大家熟知的水光针，就是给皮肤补充透明质酸，保持皮肤水嫩的。

　　补水和保湿是一回事吗？

　　不是一回事儿！

　　我们可以把封闭剂的作用叫保湿，把吸水剂和仿生剂的作用叫补水。这两个功能不能相互替代。对于不同类型的皮肤重要性也是不一样的。

　　水油平衡很重要

　　1、补水

　　水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。

　　2、保湿

　　保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。