悄悄告诉你，长期低头看手机不仅影响颈椎，还可能会让你“变老”，因为在低头的时候，颈部皮肤不可避免地要“折叠”，颈纹自然就“越低越深”了。当脖子上布满了一道道纹路。不光看起来和脸不搭，关键还很显老。以至于有的人看脸是20岁，看脖子却是40+。

　　颈纹形成原因

　　1、先天性颈部皮肤松弛或脂肪堆积。有的人颈部皮肤组织层次薄，皮肤更新速度慢，难以保持水分，更容易产生皱纹。还有些人会因为遗传、肥胖等因素，导致皮下脂肪堆积，在一圈一圈的肉肉中间，当然会有纹路。

　　2、通常25岁以后，胶原蛋白便开始流失，颈部皮肤随之便出现松弛，皱纹。

　　3、“光老化”，也就是日光中的紫外线可以造成真皮弹力纤维显著受损，从而加速颈部皮肤的衰老，导致颈纹的出现。

　　4、颈部长期强迫体位导致的皮肤折皱，会加速颈纹的形成。所以，不要老是低头玩手机。

　　5、日常疏于护理颈部，或护理不当，也是颈部薄弱肌肤易生颈纹的原因之一。

　　二、颈纹的分级

　　0级：肌肤细腻平滑。

　　1级-无：无可见的皱纹，只见连续的皮肤纹线。

　　2级-轻度：皱褶浅，但可见；呈轻微的凹痕；面部折纹细小。

　　3级-中度：较深的皱褶，颈部折纹清晰；自然情况下折纹可见；颈部伸展时折纹消失。

　　4级-严重：非常长且深的皱折，折纹显著。

　　5级-非常严重：极深且长的皱纹，且有垂坠状褶皱。

　　可以参考一些医美的治疗手段

　　1、填充注射

　　材料有很多种，除了大家最熟知的玻尿酸，还有胶原蛋白、自体脂肪等选择。

　　优势是立竿见影，哪里凹陷填哪里，治疗后肉眼就可以看到效果，耗时短，副作用小，当然前提是选择有资质、技术过关的医生。

　　同时缺点也显而易见——费钱。玻尿酸、胶原蛋白等在体内分解后，颈纹也会慢慢回来，需要定时填充，属于持续性经济黑洞；自体脂肪也有存活率的问题，通常需要多次填充。

　　2、局部制动

　　多点注射，通过阻断运动神经对颈阔肌以及皮下肌纤维的作用，是应对动态性皱纹的一个可靠方案。但也有一定的有效期，属于持续性经济黑洞2.0。

　　如果有静态性皱纹的话，建议还是需要做填充，并且可以联合点阵激光、黄金微针、热玛吉等来帮助改善静态皱纹。

　　3、局部提拉

　　超声刀，有效刺激治疗层面的纤维收缩和胶原蛋白增加，适用于早期轻度的颈纹，对于严重的颈纹，效果有限。需要借助其他手术才能配合解决。

　　射频类的话，比如热玛吉、热拉提等，通过热能作用于真皮组织及皮下组织，在达到一定温度后，真皮胶原纤维会发生即刻收缩和变性，并继发持续的胶原新生和重塑，刺激胶原蛋白的再生，达到除皱的目的。

　　日常保养还是要重视，不然可就前功尽弃了：要注意体态，避免过久低头玩手机等不良姿势；科学防晒，平时还可以辅助使用含有抗衰老成分的护肤品。不过还是提醒大家，有颈纹是很正常的事，不要对自己过于苛刻，选择手术还是要谨慎。