到了一定年纪，很多女性朋友都在为乳房下垂而烦恼，尤其是乳房较大或产后喂母乳导致乳房松弛下垂严重的宝妈，形态很不美观。乳房下垂了该怎么改善呢？

　　乳房下垂的类型：

　　乳房下垂分度：轻度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm；

　　中度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm；

　　重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm；

　　特重度下垂：乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上。

　　怎么改善乳房下垂症呢？

　　想要改善乳房下垂症状，可以选择乳房悬吊术和双环法。对于不知道如何做出选择的求美者，轻度下垂可以选择双环法乳房上提手术，中度至重度乳房下垂则选择乳房悬吊术。

　　双环法乳房下垂矫正术：是在乳晕周边做双环形切口，切除部分松弛的皮肤和乳腺组织，再将下垂的组织悬挂于肌肉上，令下垂的乳房得到提升。双环法仅适合轻度乳房下垂的人群，切口在乳晕周围，较为隐蔽，恢复好后不易看出明显痕迹。

　　乳房悬吊手术：即棒棒糖切口，指的是在乳晕上方和下方做竖线切口，能够一次性尽可能多切除赘余皮肤和乳房组织，术后乳头与乳晕会向上移，恢复乳房饱满、年轻的形态。对于中重度乳房下垂，矫正效果较不错，不过疤痕稍微大些，手术难度较高，自然对医生的技术水平要求也比较高。

　　这两种手术多久才能恢复自然?

　　双环法和乳房下垂悬吊术的伤口，需要1-3个月恢复，想要完全恢复可能得半年左右。另外，需要再次给求美者打预防针的是，因乳房悬吊术切口较大，就算是完全恢复好后，也会看到细微疤痕的，非常介意疤痕的求美者慎重些。如果比起疤痕，更介意自己严重畸形的乳房，那么乳房悬吊术是个非常不错的选择。

　　双环法与乳房悬吊术各有优缺点，具体选择哪种方式，要根据自己的具体情况而定。