不少人转阴后以为自己已经完全好了，但是为什么嗓子还是咳个不停呢？转阴后有没有什么办法，保养一下肺功能？下面就一起来看看。

　　为什么我都阳康了还是咳嗽？

　　在感染新冠后，像奥密克戎变异毒株主要损伤呼吸道黏膜，以上呼吸道感染为主，身体的免疫细胞就会集聚到这里来消灭病毒；

　　当免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡，连同被病毒破坏的细胞，都成为体内的垃圾，再通过人体的咳嗽和咳痰，将咽喉部、气管以及支气管的这些分泌物排出体外。

　　所以，咳嗽其实只是人体的一种保护机制，感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况，一般情况下不必过于紧张；打个比方，它就像是一个打扫战场、修复气道的过程，恢复慢一点的人也不用太担心，根据经验，一般都会在14天内康复。

　　针对大家阳康后仍咳嗽不止的情况，还是建议大家多喝水、多休息、避免劳累；

　　居家休息可以饮用蜂蜜水、枇杷膏、梨汤、蒸橙子等食疗方法，有条件使用加湿器等有利于保持呼吸道湿润，减少咳嗽和促进痰液排出，也可以对症服用镇咳化痰药物缓解症状。