在寒冷的冬季，我们在空调和冷风的夹击下，有没有感觉皮肤的水分被掏干，有甚者还出现皮肤干裂的情况。那么皮肤干燥究竟应该如何应对呢？一起来看看吧。

　　冬季皮肤干燥的原因

　　1、冬天空气干燥寒冷，皮脂腺和汗腺分泌急速减少，这些物质对皮肤的保护功能下降，水分更容易流失，皮肤更容易干燥紧绷。

　　2、洗脸洗澡时水温过高。过热的水洗澡和使用刺激性的香皂或清洁剂，会带走一部分皮脂，造成皮肤的干燥缺水情况。

　　3、自身皮脂屏障受损。过度去角质、清洁过度、“刷酸”不当、用力摩擦、皮肤水合过度等可导致皮肤的锁水能力降低，水分蒸发量大于真皮的水分供给量，肌肤便出现了缺水。

　　4、保湿补水做的还不够。比如夏天用爽肤水或乳液就可以了，但是由于冬天水分流失的更快，早晚只涂点水乳就显得力不从心了。

　　医美方法改善皮肤干燥

　　推荐水光：改善干燥，充盈肌肤

　　水光就是利用微针负压技术，将小分子透明质酸直接注入皮肤的真皮层它能在真皮层源源不断地吸收并存储大量的水分。注射水光针后的皮肤，明显变得很有光泽。

　　水光需要定期治疗，周期一般是这样的：前三个月各打一针，之后作为日常保养项目每三个月打一次。这就好像我们如果去美容院做面膜一般一周一次，而水光则能延长到一个月甚至几个月一次。

　　日常冬季远离皮肤干燥的妙招

　　1、清洁

　　用温水清洁皮肤（注意不要用热水烫洗），洗澡时不要用碱性香皂，尽量用中性或弱酸性沐浴露。

　　对于面部皮肤过敏者，建议中、干性的皮肤用清水洗脸，油性及混合性皮肤选择氨基酸类的洗面奶，以减少对敏感期皮肤的刺激。

　　2、保湿

　　保湿要内外兼顾，一方面多喝水补充水分，一方面加强皮肤保湿。如：油性皮肤可以选择保湿力较好的乳液，干性、中性、敏感性皮肤可以选择稍厚重的面霜，可随身携带一瓶含有舒缓成分的保湿喷雾。

　　躯干、四肢的皮肤可外用舒敏保湿类护体乳，有助于修复皮肤屏障、缓解过敏症状。

　　面部干燥脱屑，可选用补水面膜，但不建议长期连续使用。

　　护肤品来源要规范，注意不要使用含激素的化妆品或面膜，否则可造成“激素依赖性皮炎”等难治性面部皮肤病，出现皮肤过敏了要及时来医院治疗，不可自行外用药膏。

　　3、防晒

　　过敏期皮肤更需防晒，但涂防晒霜以后又避免不了要用洗面奶、卸妆水等，此时建议用墨镜、口罩、遮阳帽等硬防晒来抵挡紫外线，同时也可以避免冬季冷风的刺激。

　　4、饮食

　　敏感性皮肤的朋友要特别注意营养平衡，可多食用牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜水果。

　　过敏期应尽量避免吃刺激性食物，更要远离烟酒。

　　5、生活作息

　　生活作息规律，调整心态，避免精神过度紧张，工作上注意劳逸结合，保证睡眠质量。

　　贴身衣物选择舒适的纯棉质内衣，避免化纤、皮毛制品对皮肤的刺激。