立春了，冬去春来，在冬天向春天转换的过程中，气温回升较快，很多人的面部肌肤都会感到不适，如发红、脱皮、刺痒难耐、“痘痘”等一系列问题随之而来。这是皮肤对人们发出的“求救”信号。

　　什么是“春敏”？

　　“春敏”其实是皮肤在春天这个季节出现的过敏现象，是过敏原通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应。春季是过敏高发的季节，这个季节也是预防“春敏”的重点。

　　为什么会发生“春敏”？

　　1.春季阳光虽然温暖，但是紫外线强烈，对于皮肤的刺激和伤害大增。

　　2.气温忽冷忽热，剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快;剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃)。

　　3.由于春季的紫外线是冬季的2倍左右，但是却没有做好防护。

　　4.细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。

　　5.接触致敏源（护肤品、药品等），都会直接影响到皮肤。

　　如何预防春敏？

　　1.避免过度清洁，以免皮肤天然油脂过多损失。选用性质温和的洁面产品；

　　2.用比自己体温略低的温水洗脸，千万不要使用过热的水；

　　3.避免画浓妆或频繁卸妆；

　　4.给皮肤补充油分，尤其是有助于皮肤恢复的油分如维生素E软胶囊；

　　5.谨慎地使用果酸和水杨酸等去角质或软化角质的产品；

　　6.谨慎使用磨砂、撕拉式面膜；

　　7.如有花粉过敏史，则不要在花朵盛开的时候去野外、公园，户外活动的时候要注意防风；

　　8.禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。可内服复合维生素B。