相信很多年轻人都有一个毛病，就是长了痘痘会忍不住想要去挤，挤出白色物质的时候会感到无比的酸爽。你知道吗？千万不要乱挤痘痘。

　　挤痘痘是一个双向的过程，挤出来了一部分炎症组织，另一部分炎症组织就会被压力挤到周围的皮肤上或者挤到更深的皮肤里，有可能加重炎，这个就是为什么很多长痘痘的人，挤了痘痘，周边又长痘痘的原因。

　　挤痘痘的时候，会损害周围的皮肤，破坏毛孔周围的结缔组织，外力对皮肤的受压变形，会让皮肤提早失去弹性，还会造成皮肤炎症的扩散，即使痘痘好了也难以恢复正常弹性，皮肤组织会受到严重的损伤变形或产生淤血，甚至形成色素沉着形成痘疤痘斑。

　　改善痘肌需要系统性治疗

　　红蓝光治疗

　　红蓝光是红光与蓝光的交替照射，主要作用于炎症性痤疮，急性期后的修复。改变皮肤组织结构，减少细菌，为新生细胞提供一个适合的环境。红蓝光是一种较温和的脉冲光，通常只需要在皮肤上照射一段时间，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害。

　　果酸治疗

　　使用一定浓度的果酸作用于皮肤角质层，促使我们皮肤的老化角质脱落，从而起到加速角质细胞及皮肤上层表皮细胞更新速度的作用。同时也能刺激胶原蛋白及弹力纤维的重新排列，改善暗沉、粉刺、淡化色素等，也能改善毛孔粗大，对痘印有较好的效果。

　　激光治疗

　　通过特定波长的激光照射，能快速破坏位于真皮层皮脂腺内的丙酸痤疮杆菌，抑制细菌繁殖，消除其对皮肤组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症消退，缓解痘痘。另外，激光还可以刺激皮肤胶原蛋白，使留下的凹凸不平的痕迹改善。