有一定的调理作用，日常生活中对雀斑的田里应少晒太阳，强烈的阳光能使黄褐斑加深。夏季可戴阔边草帽、撑太阳伞或给面部搽防晒霜．应保持足够的睡眠，切忌过分疲劳，保持心情舒畅，精神愉快，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，少食辛辣等刺激性食物。此外可以考虑激光祛斑，效果更佳。

茯苓具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。

1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。

可以涂抹，洗干净脸以后再涂，不过祛痘痘印的效果有限，可能短暂时期看不到明显的效果。建议你做医美项目治疗痘印，轻度痘痘痘印可以做果酸，严重一些的痘印痘坑可以选择点阵激光。痘坑治疗是个相对漫长的过程，需要根据症状的严重程度来决定治疗次数。