你好，长斑的原因有可能是长斑主要是有内分泌失调引起的。检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,， 平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化。女孕妇要保持个良好的心情，不要过于紧张。心情放松。祝你身体健康。

您好，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。治疗老年斑一定要选择正规的机构和专业的医师。

脸上斑的种类和原因很多，应及时去医院检查，明确诊断，再对症治疗。祛斑的方法包括：

1.治疗原发病：包括内分泌紊乱、肝病、妇科疾病等，需针对原发病进行治疗；

2.局部治疗：包括激光、光子、果酸、水光治疗等，效果较理想；

3.皮肤护理：祛斑同时应使用适合的护肤品，注意防晒。