一般市面上的缩阴产品多为化学物质生产而成，常使用容易造成阴道粘膜变薄、脱落、干涩，更容易破坏阴道本身的菌生生态，造成抵抗力下降，体质差。紧缩的方法有很多，但是重要的是要选择健康安全有效的，做凯格尔（提肛）运动是个不错的选择，要想从根本解决并且终身受益，还是运动加上外用纯草本的药物比较好。

你说的这个情况生产孩子以后一般阴道多多少少都会出现一些松弛，只要是恢复良好正常的话一般是不会影响正常性生活，不建议轻易使用缩阴的产品。再说这种产品一般是没有什么作用的，在生产孩子以后短时间内多卧床不要长时间站立，不要过早的进行性生活，进行产后瑜伽锻炼对恢复有帮助的。

你好，缩阴手术是一个不太复杂的手术，你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果。但手术毕竟会产生风险，所以，要了解缩阴手的好处与弊端再决定。