您好，根据您所说的情况，您的嘴巴周围和下巴长痘，建议您调整饮食习惯，清淡饮食，并且多摄取高纤维的新鲜蔬菜水果，让您的便秘的情况得到改善。首先建议您尽量的控制食物的刺激，不要一次性吃大量的刺激性的食物。其次注意保持休息，保证充足的睡眠，千万不要熬夜。最后避免用手去抠痘痘。如果痘痘还是难以消除，应及时到正规医院的皮肤科就诊。祝您健康顺利，很高兴为您解答。

为什么脸上的痘痘不断，因为没有对症治疗，并且需要治疗修复一体化，让肌肤屏障修复健康，才会真正杜绝痘痘重生。痘痘的成因大多与皮脂腺出油过多，堵塞毛孔，鼓出的包成为了痘痘;情绪压力过大，打乱肌肤循环机制;消化系统出现问题;熬夜过多等都会产生痘痘。痘痘分四种颜色，即白痘痘、红痘痘、黄痘痘、茶痘痘。

[A]白痘痘:毛孔被皮质，老死角质堵住，一挤就飞出白白软软的东西。如果变硬，就变成粉刺。[B]红痘

痘:毛孔受到细菌感染导致发炎，血管扩张，冒出又红又肿的红痘痘。

[C]黄痘痘:皮肤排出的白血球攻打痘痘时，一堆白血球死掉后，就变成化脓的黄痘痘。

[D]茶痘痘:表面看似痊愈，但因痘痘还在毛孔深处，所以鼓鼓的，并残留之前发炎的色素沉淀，形成痘印。

一01针清术:成熟痘痘成熟的痘痘可以利用针清让它提前脱落。它适合偶尔冒一两颗痘痘的情况下使用，将脓液移出，加速痘痘恢复。还是那句劝告:不要用手挤!

一02红蓝光:发炎的痘痘皮肤有炎症，就会有红蓝光。红蓝光是利用经过特殊处理的冷光，红光消红淡肿，抗敏修复，蓝光消炎杀菌，抑制痘痘。03果酸焕肤:油皮痘痘针对红肿单没有冒出白头，按压会有痛感的痘痘。它针对痘痘(包括黑头、闭口等)、角质层过厚导致护肤品难以吸收的肌肤都有很好的效果，想要改善色素沉着和肤色不均等也可以尝试做果酸焕肤。

一04激光、射频和微针:痘坑痘印还有一种情况:痘坑痘印，非常让人头疼，大部分情况就是手欠造成的。像素激光/像素射频/微针统一的效果是能够“深入敌后”破坏痘坑组织，刺激营养物质一胶原蛋 白的增生修复，有效的解决毛孔粗大、皮肤粗糙、痘坑等问题，从而达到“克敌制胜”的效果!记住:科学检测 联合治疗 屏障修复是关键，不然痘痘还会-直潜伏，循环往复不能好。

嘴巴下巴长痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，与你平时的饮食都有关系的。

把皮肤清洁彻底痘痘就会自动消失，这只是消除痘痘的一个方面，要恰到好处地清洁皮肤。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

还可以配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。