可以选择激光祛斑。激光祛斑一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常。而且激光祛斑不会很疼，效果很好。而且激光治疗雀斑不容易反弹，效果明显。激光祛斑更精确，对淡黄色雀斑，仍然具有明显的疗效。激光祛斑不能一次见效，需要经过几次的治疗才可以完全清除雀斑。

雀斑的治疗首先应避免日晒;外出时应外用遮光剂，如5% 二氧化钛 霜（防晒霜）。建议可考虑激光治疗，效果较好。意见建议:激光雀斑是将激光作用于患处，将色素颗粒击碎为极微小碎屑，通过皮肤脱痂排出，或是血液循环排出及细胞吞噬完成色素代谢。

你好，根据您提出的问题，我给出以下的见解。

如果想要治疗雀斑，可以直接去医院通过激光美容科采用激光治疗，激光治疗效果比较好。

另外，也可以每日喝一杯西红柿汁，因为西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。