病情分析：

你好,根据你所述说的，我想把脸瘦下来很不容易的下面是我给你找的方法，你可以试试。如果瘦不下来也没关系，脸型大点也很好看的。

指导意见：

按摩步骤　　1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了　　2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置　　3、沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟　　4、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效。　　有效瘦脸食品　　冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。　　原料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量　　做法：　　1.胡萝卜去皮洗干净，切块。　　2.冬瓜洗干净，切厚块。　　3.玉米洗干净，切块。　　4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。　　5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。　　6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成

您好，想知道快速瘦脸有以下几点方法：1、科学饮食。控制饮食，无论对于瘦身还是健康都是有必要的。多吃清爽、消脂的食物，比如海带、黄瓜、香蕉等，少吃油腻，尤其冬天，火锅一定要控制。领者亲试，连吃几顿火锅，体重直接刹不住车。2、合理运动。有很多针对瘦脸的专项小运动，比如保持微笑、食指和中指将腮边肉肉往上推、闭紧嘴巴下颌上仰等。这些小技巧，很容易搜到。3丶最最快速的，是打瘦脸针。即便要做，建议选择正规机构。

你好，现在瘦脸的方法有很多，具体用哪个方法要看求美者是什么原因引起的脸大。如果你是因为脂肪多的话，那就只能做吸脂手术，把脸上多余的脂肪吸出来，脸就会变小。

而如果你是因为咬肌大的原因，那就要通过注射瘦脸针才能让脸瘦的下来了，一说到瘦脸针就想起，有网友很担心瘦脸针会对身体不好，总是在咨询郑州瘦脸针副作用有哪些，在这里在郑重其事的告诉大家，打瘦脸针只要到大医院里去打，是没有副作用的，它只对脸上咬肌起作用，跟其它部位啥关系也没有。

再一个就是如果你是骨架宽的话，那就要进行削骨才行，这是要开刀手术的，比较复杂，到了这个地步的朋友，务必选择到好的医院去做，要是能预约到好的专家手术成功的机率就会更大。

以是三条就是要瘦脸的方法，一般脸大也就是这三个原因，大家可以对照看看自己属于哪一种。