一般激光祛斑后注意,饮食要清淡。不要吃辛辣刺激的食品,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需要的维生素。多吃一些营养丰富的食品,如牛肉,鸡肉鸭肉猪肉等。还要注意养成良好的生活习惯和卫生习惯。平时要注意多锻炼身体,增加身体的抵抗力,还要注意防晒。治疗后千万不要使用质量不好的化妆品和激素类产品，这样可能会对您的皮肤产生一定的影响。尽量少吃一些刺激性的食物。要保持稳定的情绪,希望女性朋友能够早日恢复美丽的容颜。

1、术后8小时要严格防止感染，避免进入污染的环境和接触水；

2、术后7天内，由于皮肤炎症反应，水分容易流失，导致皮肤干燥，故术后应坚持使用医用修护乳、修护霜或修护面膜，以达到保湿修复的目的；

3、术后应适当补充水分和维生素C，多吃新鲜的蔬菜水果，以防止色素沉着的发生。

您好，激光祛斑的安全性非常高，疼痛感也是极低的，感觉像橡皮筋弹在皮肤上一样，是完全可以忍受的。不过， 激光祛斑绝对不是一般的生活美容，技术和设备都有非常高的要求，因此一定要去有信誉的专业医疗机构医院。

激光治疗之后，因皮肤受到能量的点射，因此有红肿现象是正常的，有时还会有些轻微的出血.不过很快就可消退。每天要擦消炎膏，伤口会慢慢结成痂，约一个星期可脱皮，呈粉红色。在此过程中要注意保持清洁.并避免受到日晒，否则皮肤反而会变黑。