瘦肚子需要通过锻炼来保持自己的身材，像仰卧起坐、卷腹运动是可以减去肚子赘肉的，平时晚上可以按摩下胸部，多吃高蛋白低脂肪的食物来帮助减肥丰胸。通过自体脂肪丰胸也是可以有效快速的解决你的问题，自体脂肪丰胸可以对人体腰腹部抽吸，利用多余的脂肪来注射胸部，既可以做到减肥也能达到丰胸的效果。

瘦人不一定不可以用自体脂肪丰胸。瘦人的脂肪量不一定少，还要看体脂率。体脂率高说明多余的脂肪多，这时候就可以做脂肪丰胸。成年人的脂肪细胞数量是基本稳定的，无论是胖瘦细胞数目几乎稳定不变。胖人的脂肪量体积大，瘦人身上的脂肪细胞不一定就少。经验丰富的医生在取脂过程中尽量多层次，多部位取脂。而且脂肪丰胸成功与否也和脂肪成活率有关，成活率直接影响术后效果。成活率和医生的操作有很大关系。

自体脂肪填充适合于，首先患者要有脂肪，比如说肚子比较肥厚，大腿也比较粗，但是胸却很小，那么这样的患者是最适合做手术的，可以使腿也瘦了、腰也变细了，同时胸也变大了，从而达到修身塑形的目的。对于比较消瘦的人，那么可能想做这种自体脂肪隆胸，那么就可能不大适合了。