乳房发育因人而异，乳房发育的大小和速度因人而异。建议多吃蔬菜、高蛋白食品、优质蛋白食品、高钙食品和富锌食品。葛根是一种中药，从现代医学的角度分析，含有一定的雌激素，所以具备丰胸的作用。一般来说，饭前吃中药，因为它可以在空腹中吸收。如果服用后感到胃部不适或胃部不适，可以安排在饭后服用。这是一天吃两次的好方法，以平衡和持久的方式应用它是很重要的。

在食物的选择方面，大家可以选择富含蛋白质含量比较丰富的食物来进行丰胸，因为胸部的大部分成分也是脂肪，拥有一部分的脂肪储备也是可以让胸部更挺拔的一种方法。可以经常吃一些坚果和牛奶来促进丰胸，但效果甚微，吸收因人而异。

立竿见影的丰胸方法——那就是假体隆胸或者是自己脂肪丰胸了，假体隆胸手术造价相对贵，但可以实现一大再大效果，满足各种女性朋友的需求，而自体脂肪用自己的脂肪无排异更安全，但是如果自身体型消瘦，脂肪量不够，是难以增大到心仪的罩杯。

具体的方法选择，可预约来院直接面诊给你专业意见。

葛根粉是没有丰胸效果的，因为很多人都有过尝试，然而并没有任何的作用。

青春期女孩丰胸的话，可以多吃些猪蹄、花生、核桃等之类的食物，不要挑食，多做一些丰胸运动，晚上没事可以对胸部进行按摩，这些方法都是很不错的。

另外，还可以来艺星进行丰胸手术，自然丰胸技术，是经过千万女性认证的，而且丰胸成功后不会出现反弹，是现在广大丰胸女性的不二之选。