般的瘦腿霜富含脂肪分解酶，等多种瘦身成分，能有效通过皮肤渗透至皮下脂肪，疏通血脉，并将脂肪代谢产物排出体外。瘦腿霜能渗透至深层脂肪组织，分解燃烧体内顽固囤积脂肪。一般只要选择正规医院，购买有国家药监局批准文号的瘦腿霜瘦腿减肥还是比较安全的，很少发生副作用。但是如果你贪图便宜购买了劣质产品，那就不一定了，可能回出现皮肤红肿疼痛的现象，部分人群皮肤过于敏感也可以出现此现象。劣质的瘦腿霜还可能加入了禁止使用的成分，长期使用会导致人体出现各种，因此瘦腿霜不适于长期使用，建议大家还是选择节食运动的健康的减肥方式为好。

您好，瘦腿霜是没有作用的 哈

腿粗一般分为肌肉型粗腿和脂肪型粗腿，你首先要判断一下自己的腿粗是哪种原因所导致的，通常来说，肌肉型的粗腿比较少，很少有人会进行大重量负重的腿部训练后而又嫌弃自己的腿粗的，绝大部分的人的腿粗是由于脂肪堆积过多所导致的。

肌肉型的粗腿可以使用瘦腿针的方式。不过这种方法主要是针对小腿粗的问题，通过瘦腿针改变小腿肌肉的形态来实现瘦腿，很少有对大腿来使用瘦腿针的，大腿的粗壮更多的是由脂肪所导致，如果你的大腿是肌肉型的，通常是你进行了大重量负重的腿部训练所导致的，瘦腿针很难对大块的大腿肌肉发挥作用。所以，你首先要停掉腿部的训练方式或者导致腿部粗壮的生活方式，肌肉会慢慢由于得不到力量的刺激而萎缩，腿部的围度也就会逐渐缩小。

脂肪型的粗腿可以通过抽脂或运动减脂来实现瘦腿。你首先要看一下自己的整体身体肥胖程度。

如果你的身体整体肥胖，你的腿部也就会随着整体身体的脂肪堆积而粗壮，这种情况你通过减肥的方法就可以慢慢将腿部瘦下来，不过要记住，没有局部瘦腿的训练方法，任何减脂都是全身性的，你的腿粗也是由于身体整体肥胖导致的，腿部想瘦下来，也要通过整体的瘦身来实现。

如果你的身体还算匀称，只是腿部不协调的粗壮，这种情况就是由于你的腿部分布了过多的脂肪细胞所导致的，即使身体不胖，脂肪细胞内的脂肪液不是很多的情况下，由于腿部的脂肪细胞很多，也会看起来很粗壮，这是由于你的基因所导致的，也就是所谓的天生腿粗，这种办法，通过瘦身减脂的方法效果不会很明显，抽脂的方法会更适合你，抽脂可以把多余的脂肪细胞给去除掉，所以，也就可以明显的减小腿部的围度，实现瘦腿。

所以，你要分析一下自己的腿部的类型，然后根据情况来采取不同的瘦腿方法。

瘦腿霜有副作用，而且瘦腿效果不明显。原因如下：

很多产品当中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢。其中咖啡因能提高心率，提高基础代谢率，提高脂肪酶活性。由于皮肤的角质，想通过涂抹来达到消耗，效果是微乎其微。咖啡因有利尿作用，但排掉水分不等于消耗的脂肪，而且过多使用咖啡因会导致心率紊乱、蛋白质和钙质的流失等副作用。要想消除橘皮现象，只能是消耗多余脂肪，脂肪消失了，橘皮也就没了，而这只能通过运动和饮食控制来达到。