你好， 通过食物达到让乳房增大的目的，现在并没有一个非常确切的科学证据说明哪种食物一定对丰胸有影响，如果想要急切的丰胸那就只有手术了， 建议,常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，选择合适的乳罩并注意佩戴方法，这对乳房较大或下垂的妇女来说成为重要。乳罩选戴不当也会妨碍乳房部位的血液循环。

乳房下垂矫正是通过手术方法矫正乳房下垂现象，临床上常用的手术方法有两种，一是双环法乳房下垂矫正术，适宜于各种类型的乳房下垂，另一种是乳房塑形悬吊术，适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者

产后乳房松弛下垂的恢复方法，一般是做自体脂肪填充隆胸改善，手术是提取求美者身体其他部位的脂肪组织进行注入填充的，自身脂肪填充后排异的几率比较低，所以安全性很高，并且有很好的隆胸效果，手术以后胸部会变得更加挺拔饱满，手感比较柔软，真实，自体脂肪填充后，一般不会被吸收，所以效果很稳定，但是要注意对胸部的塑形，特别是要保持好的睡眠姿势，不要压迫到胸部，平时也不要用手揉搓胸部，不可以做剧烈的运动，不能吃刺激性的食品。