您好，鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，营养丰富。囊肿的产生和鱼胶没什么关系，可以吃鱼胶。饮食宜清淡,不食羊肉,海鲜，韭菜等发物.以及腥辣刺激食物，保持乐观开朗的心情平和的心态，可以增强机体的免疫力。建议做一个乳腺的全面检查。