长期服用胶原蛋白胶囊肯定是会有副作用的，虽然说是保健品，但是也是属于药物，长期服用可能会有药物依赖性或者是对肠胃造成刺激，一般年龄的增长可能会导致皮肤缺乏胶原蛋白，但是适量的补充就可以，没有必要长期服用，平时一定要注意面部保湿，注意外出防晒。