其实酱油对黑色素沉淀并没有太大影响，所以激光后吃了酱油也不用过于担心，一般是由于紫外线照射后引起色素沉着，所以激光后出门注意做好防晒就行了。激光祛斑后饮食上一定要有所控制，要多吃维生素C的蔬菜水果，可以减少皮肤的黑色素的形成，还有美白的功效，禁食辛辣、刺激性食物、海鲜、牛羊肉。

如果做了激光祛斑以后吃了酱油这种情况没有事的，多数人认为色素沉着是酱油引起的，食用后担心会影响术后效果，影响局部变黑。其实色素沉着不是酱油引起的，有很多原因的，是由于紫外线照射后引起色素沉着，跟吃酱油是没任何关系的，所以做完激光祛斑术后一定做好防晒工作，避免吃辛辣刺激性食物。

黑色素含量比较高的食物是不好吃的，激光祛斑是利用不同波段的激光对皮下沉着的色素斑点进行照射，皮下色素斑点团遇到强光后，会吸收光点，当皮下色素团吸收光点量后，会进行分解液化，从而色素团就会形成许多细小颗粒状的色素粒子，随着{水光美宝}生长因子将这些被分解后的色素粒子吞噬后并随人体自然代谢，从而排出体外，达到袪斑的目的，酱油属于含黑色素的食物，这类食物吃下去之后很容易造成黑色素在体内沉淀，做完激光祛斑后吃这类食物，容易导致色斑重新滋生，激光祛斑就失去其应有的效果了。不仅是酱油，像可乐，咖啡，巧克力，黑芝麻，黑豆等黑色素含量高的食物也不建议吃。也不要服用胶原蛋白，避免胶原蛋白含量高造成堆积折叠。想吃酱油需要等到恢复以后。