并没有什么捷径可以去寻找的，因为胸部发育的好坏其实和遗传也有着一定的关系的，想要丰胸的话，那么建议还是要在饮食方面多吃一些富含维生素c比较多的食物，多吃一些猪蹄瘦的牛肉，以及做到饮食的营养全面坚持锻炼身体，进行自我按摩，或者是通过隆胸手术的方法。