吃什么水果也不能够起到去除雀斑的作用，所以说调整一下自己的心态，雀斑的原因是比较多的，有遗传的因素，也有没有做好防晒的措施，或者是平时的时候皮肤护理不到位也和饮食有着一定的关系，所以说脸上的雀斑比较多的情况下，的确没有什么特别好的方法，如果是激光治疗也不一定能够达到好的效果。

多吃一些柠檬，猕猴桃，橙子或者是西红柿等等，他们能够帮助有效的淡化斑点，因为他们当中的维生素c和益含量比较高，但是光是靠水果去除雀斑的效果并不是特别明显，还是需要选择其他的方法。而且雀斑它分为日晒型和遗传性的遗传性的，使用一些方法祛除的效果并不是特别的好，建议选择皮秒祛斑的方法。