每天睡前手握拳轻轻捶打腿的两侧，再上下来回推揉按摩，可以软化肌肉；热水澡也有帮助~ 原理是运动后身体会产生大量氨基酸，积在肌肉中无法被吸收的话就会使肌肉硬化，所以适当的按摩会有助于它的消散和吸收；但是切记捶打的时候不要太用力，腿部其实很容易受伤~

如果比较小的话，可以局部热敷，促进代谢，基本上恢复一段时间后会被人体自行代谢吸收。一般来说术后15天左右，出现血肿机化或者疤痕组织变硬，配合按摩、超声波、热敷会在3个月内逐渐变软。如果比较大的话，到医院请医生给开消块液，或者做吸脂失败修复，具体处理方式以实际情况为准。

想知道大腿吸脂后内侧很硬？每天睡前手握拳轻轻捶打腿的两侧，再上下来回推揉按摩，可以软化肌肉；热水澡也有帮助~ 原理是运动后身体会产生大量氨基酸，积在肌肉中无法被吸收的话就会使肌肉硬化，所以适当的按摩会有助于它的消散和吸收；但是切记捶打的时候不要太用力，腿部其实很容易受伤~

维密6度脂雕修复系统技术，可以靶向定点清除不明注射物，过量了可以取出，对于肌肉萎缩凹陷的部位进行定量的脂肪填充修复，在整个修复过程中充分保护原有组织不受损伤?。对于深浅不同层次的进行定向、定量的修复补充。

吸脂后往往都需要休息24小时，之后就可以做一些简单的、适当的活动，术后7天拆线。吸脂手术是需要一段时间来恢复的，具体时间以吸脂部位而定。比如腿部吸脂手术，两天左右就可以，恢复期是半个月到三个月。术后早期吸脂部位可能会感觉迟钝、皮肤僵硬、表面不平整等反应，但持续时间均不会长。早期，适当的运动，良好的心情，有利于手术后的恢复。所以腿部吸脂多久恢复跟术后护理也有关系，护 理得当也会缩短腿部吸脂的恢复时间。

吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到瘦体目的。皮下硬结是吸脂术后出现一些硬结或整个抽吸部位变硬，由皮下组织受损伤，形成瘢痕结节或血肿机化、脂肪液化所致！

对于做大腿吸脂，是会有一定损伤的，比如疼痛、淤血、肿胀，摸起来可能有有僵硬感，需要一定的恢复时间。术后尽量静养2-3天左右，可以下床走路，但不宜动作过大;术后1-2周消肿，走路不受影响;1个月之内恢复自然。

如果是想要看到完全恢复效果，一般是术后3-6个月左右。在术后尽量要配合做好护理工作，比如穿紧身塑形衣物3-6个月左右，这样恢复更加快速。

爱美者做完面部吸脂后，如果是在三个月之内出现了吸脂部位的硬块现象，这是不用担心的。因为吸脂手术过程中，医生吸脂层次过浅，导致手术部位皮肤受到创伤，在恢复过程中创伤会形成疤痕挛缩，皮肤就会发硬。

硬块解决方法：面部抽脂后有硬块的求美者，通过少吃高蛋白的东西，不吃刺激性食物，不饮酒，在医生指导下进行按摩，可以让爱美者面部吸脂后疤痕不要过度增生，皮肤不发硬。