瘦脸滚轮器的使用方法：1、清洁。在使用滚轮瘦脸器按摩之前要先洗脸，以免在按摩的过程中，将脸部的灰尘或者排泄物揉进毛孔中；2、按摩。瘦脸滚轮贴在脸颊两侧，从下巴向两颊方向由下往上滑动，每次向上滑动时要稍微加大用力，使之有挤压感，向下时握住手把即可；3、建议使用后清洗一下滚轮器。

滚轮瘦脸器具有按摩的作用，能够促进脸部的血液循环，想要达到瘦脸的话，建议还是注射肉毒素来瘦脸，注射肉毒素瘦脸见效快，而且只要做好护理，一般不会有什么副作用。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。