经常在太阳下暴晒，就很容易生长雀斑，是由于紫外线照射导致的，像这种情况的话外出一定要做好防晒措施，在太阳比较热烈的时候尽量不要外出，外出最好是打遮阳伞或者是涂抹防晒霜，脸上有雀斑，可以涂抹一些淡化斑点的护肤品，或者是去医院做激光手术，效果都是比较理想的。

一般是因为皮肤色素沉着造成的，外出的时候一定要注意做好防晒保护，可以多使用一些防晒霜，这样也能够更好的帮助改善雀斑的情况，平时也可以服用一些治疗雀斑效果比较好的药物，还有多注意对皮肤的清洁和护理，可以多使用一些清洁力度比较大的产品清洗一下皮肤。