您好，下巴脱臼千万不要自己随便复位，请到正规医疗机构进行诊治。1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概三分钟后就会恢复。2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充、维生素C及钙片。4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。