你好，很高兴为你解答，男性的阴茎大小个体差异性是很大的，没有器质性功能性的病变以及没有，发育畸形等，多数是属于正常生理范畴的，如果在勃起的状态下，勃起的状态下小于十厘米，或者是在疲软的状态下小于五厘米，都是属于异常的性功能障碍，需要配合滋阴补肾的药物药品调理治疗。

您好，缩阴吃的话是没有效果的，阴道松弛其实是一种相对的观念导致的，阴道松弛是肌肉的改变一般吃药不能根本解决。最好是采取手术治疗，药物治疗效果不明显，只能是暂时性的，建议在月经干净后三到七天去采取手术治疗。

在食物的选择方面，大家可以选择富含蛋白质含量比较丰富的食物来进行丰胸，因为胸部的大部分成分也是脂肪，拥有一部分的脂肪储备也是可以让胸部更挺拔的一种方法。可以经常吃一些坚果和牛奶来促进丰胸，但效果甚微，吸收因人而异。

立竿见影的丰胸方法——那就是假体隆胸或者是自己脂肪丰胸了，假体隆胸手术造价相对贵，但可以实现一大再大效果，满足各种女性朋友的需求，而自体脂肪用自己的脂肪无排异更安全，但是如果自身体型消瘦，脂肪量不够，是难以增大到心仪的罩杯。

具体的方法选择，可预约来院直接面诊给你专业意见。